不是吧？桃子、西瓜不能一起吃，會中毒？檸檬水不能白天喝？真相終于藏不住了
2021-07-09 15:21:10 來源： 編輯：admin_fyp 評論：0 點擊：
夏季來臨，氣溫逐漸熱了起來。
很多人便開啟了狂吃模式，除了夏季水果的?？?mdash;西瓜，還有桃子、黃瓜、西紅柿等等……
西瓜、桃子、黃瓜，因其口感好，購買方便，幾乎成為了每個家庭的必備品。
但網絡上也傳來不同的聲音：
桃子和西瓜不能一起吃，會中毒致命?
黃瓜、西紅柿不能一起吃，破壞維C?
檸檬水不能白天喝，會變黑?
那這些常吃的東西的說法，究竟是真是假?今天一起來解鎖真相……
桃子和西瓜不能一起吃?
黃瓜、西紅柿不能一起吃?
檸檬水不能白天喝，會變黑？
水果飯前還是飯后吃?
夏季吃水果注意事項
(1)水果應吃整果，不能只喝果汁，果汁除少了膳食纖維，營養價值大打折扣外，還含有較多的果膠和糖分，攝入過多可能誘發痛風和對血糖控制不利;
(2)胃腸功能差者盡量不吃溫度太低的水果，比如冷凍的荔枝等，以免引起胃腸道癥狀;
(3)夏天溫度高，細菌容易滋生，切好的水果如果保存不當，容易引起食物中毒。
* 本文專家:王文祥，醫學博士、福建醫科大學副教授、營養與食品專業博士生導師。
(來源：人民網科普、科普中國)
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